Nahrungsergänzungsmittel NEM und gesunde Ernährung

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FQAD Artikel Hr. Dr. Pieper - Fachzeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2018

Letzter Beitrag von Glühwürmchen « 05.11.2018, 09:49
Verfasst in Erste Hilfe
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Dateianhang von Schorsch » 22.10.2018, 20:06 » in Erste Hilfe

Liebe Forenangehörige,

durch die Initiative von Hr. Dr. Pieper und

„mit freundlicher Genehmigung von Fachzeitschrift für orthomolekulare und verwandte Medizin."

darf der publizierte FQAD-Artikel in unserem Selbsthilfenetzwerk und zum Eigengebrauch genutzt werden.

Gruß Schorsch

PS Wir danken Hr. Dr. Pieper und der "Fachzeitschrift für Orthomolekulare Medizin" für Ihre Unterstützung !

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Letzter Beitrag von Glühwürmchen Neuester Beitrag
05.11.2018, 09:49
Suchen Betroffene f TV-Beitrag im MDR

Letzter Beitrag von Undnocheiner « 27.10.2018, 16:35
Verfasst in Aktuelle Neuigkeiten
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Dateianhang von Eva - MDR » 16.10.2018, 13:51 » in Aktuelle Neuigkeiten

Hallo und guten Tag in die Runde,
es geht um Folgendes - und das ist auch der Grund, warum ich mich hier angemeldet habe:

Für das mdr-Gesundheitsmagazin "Hauptsache gesund" sind wir auf der Suche nach einer / einem Betroffenen, die oder der durch die Gabe von Fluorchinolonen geschädigt wurde.
Ich habe bereits einige der zugänglichen anonymisierten Krankengeschichten hier gelesen - und bin tief erschüttert...

Wir möchten einen Beitrag...
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Letzter Beitrag von Undnocheiner Neuester Beitrag
27.10.2018, 16:35
Umfassende Übersicht zu FQ's auf Basis eines englischen Fachartikels bzgl. Therapieansätzen

Letzter Beitrag von Krabiwi « 11.10.2018, 15:22
Verfasst in Erste Hilfe
Antworten: 51
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Dateianhang von Krabiwi » 29.03.2018, 15:45 » in Erste Hilfe

Schnelleinstieg zum Selbsttherapieansatz mit möglichst wenig Theorie:

Hallo zusammen,

hiermit möchte ich eine generelle Übersicht inklusive Therapieansätze bzgl. dem Thema Fluorchinolone (FQ's) mittels einfachen Worten auf Deutsch und insbesondere für Neulinge verständlich zusammenfassen. Die Basis hierfür bildet der folgende englische Fachartikel der sich auf eine Fülle von Studien beruft:

(Deutsche 1:1 Übersetzung hier in Arbeit: )

Ich...
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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
11.10.2018, 15:22
Schnellübersicht des Flox 1 x 1 - Was ist als Flox hilfreich und zu beachten

Letzter Beitrag von Dr.Pieper « 24.10.2018, 08:11
Verfasst in Erste Hilfe
Antworten: 135
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Dateianhang von Schorsch » 15.03.2018, 20:52 » in Erste Hilfe

Flox 1 x 1:

Allem vorran sich umfassend selbst belesen und nicht nur ferngesteuert schnell und blind den Ratschlägen Einzelner folgen. Auch die unten aufgeführten Therapien bitte im Bezug auf die eigene Situation durchdenken, dazu googlen und vielseitiger informieren. Als Flox kann man sich nicht schnell mit eins zwei Mittelchen wieder zurück ins Leben pillen. Der Stoffwechsel ist träge und es Bedarf Zeit und sinnvoller Nährstoffe, um hier...
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Letzter Beitrag von Dr.Pieper Neuester Beitrag
24.10.2018, 08:11
Erste Hilfe Anleitung aus Erfahrungen Betroffener

Letzter Beitrag von Sripko « 29.10.2018, 12:46
Verfasst in Erste Hilfe
Antworten: 30
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Dateianhang von Schorsch » 04.11.2016, 11:07 » in Erste Hilfe

Anbei die fundierte Erste-Hilfeanleitung einer Bekannten aus einer Facebook-Hilfegruppe

(Danke für diese Zusammenfassung und umfangreichen Tips Tanya !)

Erste Hilfe

Was lösen Fluorchinolone im Körper aus?

1. Fluorchinolone leeren den Magnesiumpeicher in der Zelle indem das Fluoratom feste Chelatverbindungen mit Magnesiumionen eingehen und somit die Bioverfügbarkeit stören . Vorher bereits bestehende Mängel werden drastisch verstärkt. Da...
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Letzter Beitrag von Sripko Neuester Beitrag
29.10.2018, 12:46

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Antibiotika- und Nitratbelastung von Lebensmitteln - Zahlen und Fakten

Letzter Beitrag von Krabiwi « 16.09.2018, 22:27
Antworten: 5
Dateianhang von Krabiwi » 03.09.2018, 15:44

Hallo,

wie wir wissen ist das Thema Ernährung sehr wichtig, wenn nicht gar am wichtigsten. Es wird viel über Belastungen spekuliert, aber wie hoch ist die Belastung exakt nominal?

Man wird bzgl. Grenzwerte und Belastungen bzgl Antibiotika bei Tierprodukten beim Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit fündig.

Außerdem hab ich einen Schlachthof kontaktiert und mir wurde bestätigt, dass generell nach der AB-Behandlung von...

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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
16.09.2018, 22:27
Vorsicht bei Hohen Vitamin B12 Dosen!

Letzter Beitrag von Schorsch « 04.11.2018, 20:46
Antworten: 19
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von spacerat » 05.02.2018, 21:50

Hatte es selbst anfangs gut vertragen (200ucg-1000ucg), aber letztens konnte ich die ganze Nacht nicht schlafen und stand wie unter Strom, inklusive heissem Gesicht. Musste einen kalten Waschlappen auf die Stirn legen. Vermutlich könnte auch Ginko mit schuld sein, da Aspirin z.B. mit B12 interagiert.

"When using excessive doses of vitamins of group B is the development of intoxication of the human body. Hypervitaminosis of vitamins B1, B2...
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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
04.11.2018, 20:46
Kaffee-Ersatz

Letzter Beitrag von Hagen Westhues « 04.11.2018, 10:54
Antworten: 25
1

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von Anke » 02.02.2017, 23:40

Hallo,
Da ich leidenschaftlicher Kaffeetrinker bin, mag ich nicht ganz verzichten. Süsslupinenkaffee müsste doch aber gehen?
LG
Anke
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Letzter Beitrag von Hagen Westhues Neuester Beitrag
04.11.2018, 10:54
Vorsicht bei NAC

Letzter Beitrag von Krabiwi « 25.10.2018, 15:45
Antworten: 9
Dateianhang von spacerat » 05.02.2018, 18:57

- A low dose of N-acetylcysteine appears to have only limited value in preventing perioperative pulmonary complications.
( )

- The evidence that routine use of N-acetylcysteine reduces ischemia/reperfusion injury and prevents complications after major liver surgery is not conclusive.
( )

- N-acetylcysteine did not prevent postoperative renal dysfunction, interventions, complications, or mortality in high-risk patients undergoing CABG surgery...

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25.10.2018, 15:45
Vitamin B6 Dosierung

Letzter Beitrag von Maximus « 19.10.2018, 21:22
Antworten: 1
von spacerat » 19.10.2018, 21:10

Sichere Dosierung : bis 10mg / Tag
Nebenwirkungen ab 50mg / Tag

Menschen, die zu viel Vitamin B6 nehmen, Risikieren Taubheit, Verlust der Sensitivität und sogar Lähmungen.

"Diese Menschen nehmen eine Überdosis an Vitamin ein, wenn man davon ausgeht, dass man nicht verletzt werden kann und mehr für sie besser ist", sagte Dr. Herbert Schaumburg vom New Yorker Albert Einstein College of Medicine.

"Stattdessen verkrüppeln sie sich...

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Letzter Beitrag von Maximus Neuester Beitrag
19.10.2018, 21:22
NEMs von Formmed

Letzter Beitrag von Krabiwi « 04.10.2018, 16:36
Antworten: 2
von Idgie » 21.09.2018, 14:51

Hallo Fories,

Floxopfer1 hat je schon sein Q10 von dieserFirma gepostet, hat sonst noch jemand Erfahrung mit diesen Produkten?

Das hier würde mich interessieren - könnt ihr da mal einen Blick drauf werfen und eure Meinung sagen:

Ich bin es grade leid, jeden Tag gefühlte hundert Kapseln zu schlucken - da ist ja einiges drin, was ich sowieso nehme ...... grübel

LG Idgie

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04.10.2018, 16:36
Kollagen/Protein Whey/Hyaluronsäure

Letzter Beitrag von Kisser « 03.10.2018, 14:32

von Kisser » 03.10.2018, 14:32

Hallo Ihr Lieben,

Ich hätte mal wieder eine Verständnisfrage: Kollagenprodukte und Protein Whey enthalten alle ungefähr die selben Aminosäuren und meist auch Hyaluronsäure.
Im Erste Hilfe 1x1 werden jedoch beide Produktgruppen extra als Empfehlung aufgeführt.

Was ist denn nun sinnvoll?
Dr Pieper empfiehlt: Arthrocollagen2,das deutlich niedriger dosiert ist, als ein Whey Produkt .
Muss die Dosis überhaupt soooo hoch sein?

Ich bin verwirrt...

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Letzter Beitrag von Kisser Neuester Beitrag
03.10.2018, 14:32
Was soll ich noch einnehmen?

Letzter Beitrag von Fanie « 02.10.2018, 18:44
Antworten: 11
von Katharina71 » 27.08.2018, 17:16

Ich habe mich auch an die mineralstoffe gehalten, täglich vit b komplex vitamin basenpulver gelenk pulver von Liebscher und bracht. Vit D und Magnesium jetzt hole ich noch vitamin k1(eigentlich 2 aber der Apother meinte das wird nur in 2 umgewandelt) u d Q10.
Ich habe als Nebenwirkungen "nur noch" gangstörungen was mich extrem belastet, klar die hws, lt Orthopäde abgenutzt und behandelbar. Während der cipro hatte ich auch übelste...

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02.10.2018, 18:44
Fluorchinolon-freie Fleisch und Fischsorten

Letzter Beitrag von S.Heuer « 24.08.2018, 11:08
Antworten: 4
von spacerat » 16.08.2018, 22:59

Der Thread soll dazu dienen sichere Fleisch und Fisch Sorten zusammenzufassen

Fisch :

Bodenseefelchen, wildfang

Hering ?
Sardine ?

Fleisch :

Bioland Fleisch generell

Fleisch von folgenden Höfen

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24.08.2018, 11:08
PQQ

Letzter Beitrag von oktave « 18.08.2018, 14:57

von oktave » 18.08.2018, 14:57

Ola Alle

Sitze schon seit Stunden am PC und "arbeite" mich durch die Forumsbeiträge.
PQQ wird als Therapiepräparat empfohlen.

Nun hat Rene Gräber folgendes geschrieben:
"Bei so geringen Konzentrationen in den Nahrungsmitteln und so wunderbaren Wirkungen seitens der Substanz, warum hat die Natur nicht mehr davon in seine Produkte gepackt? Könnte es doch sein, dass 20 Milligramm täglich auf die Dauer doch mehr schaden als nutzen,...

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Letzter Beitrag von oktave Neuester Beitrag
18.08.2018, 14:57
Erfahrungen mit sublingualem NADH?

Letzter Beitrag von Floxi « 12.08.2018, 14:43
Antworten: 7
Dateianhang von Floxi » 27.07.2018, 18:17

Hat jemand Erfahrung mit der sublingualen Einnahme von NADH?
Und kann berichten?

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12.08.2018, 14:43
Vitalstofflexikon

Letzter Beitrag von Krabiwi « 02.07.2018, 17:50
Antworten: 2
Dateianhang von Karlken » 30.06.2018, 21:27

Hallo alle zusammen

Habe hier eine interessante Website über Vitame, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren usw. gefunden.
Alles was man zu einem der Vitalstoffe wissen muß ist dort abrufbar.
So zum Beispiel u.a. Funktion, Sicherheitsbewertung, Interaktionen, empfohlene tägliche Zufuhr, Mangelsymptome usw..

mit freundlichen Grüßen
Karlken

PS: Unter "Datenschutz" steht das "Die Inhalte auf unseren Seiten können in...

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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
02.07.2018, 17:50
Nährstoffraubende Medikamente

Letzter Beitrag von Schorsch « 02.05.2018, 21:16
Antworten: 2
Dateianhang von spacerat » 30.03.2018, 11:20

ANTIBABYPILLE. Die Einnahme der Antibabypille führt zu Mangel an Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Magnesium und Zink.

TRIZYKLISCHE ANTIDEPRESSIVA. Die Einnahme von z.B. Amitriptylin, Clomipramin, Doxepin, Imipramin, Nortriptylin, Opipramol führt zu Mangel an Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B12, Coenzym Q10, Magnesium.

SELEKTIVE SEROTONIN-WIEDERAUFNAHMEHEMMER (SSRI) wie Citalopram, Dapoxetin,...

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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
02.05.2018, 21:16
Tip NEM - bei Nervenschäden / Neuropathien

Letzter Beitrag von Mijo « 24.03.2018, 22:29
Antworten: 18
1

2
von Schorsch » 13.11.2016, 20:50

Hallo,

anbei per Copy Paste ein Tip bezüglich Mitochondrientherapie einer erfahrenen Langzeitgefloxten aus einer anderen Hilfegruppe. Danke Michaela für deine Mühe dein Wissen zu teilen, um anderen zu helfen.

Zitat des Beitrags:

Ich bin nicht so gut mit Worten und berichte in der Regel genau so wie meine Gedanken gerade sind...also wirr.

Da ich gebeten wurde in der Gruppe meinen derzeitigen Stand mitzuteilen, tue ich es nun.
Habe...
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Letzter Beitrag von Mijo Neuester Beitrag
24.03.2018, 22:29
Kinesiotape bei Tendinitis

Letzter Beitrag von Rosanna Garten « 22.03.2018, 17:52
Antworten: 7
Dateianhang von geschockter » 24.11.2017, 21:37

Hallo zusammen,

sorry, dass ich hier schon wieder ein neues Thema aufmache, aber ich habe hierzu noch nichts gefunden.

Hat jemand Erfahrung mit Kinesiotape bei Beschwerden an der Achillessehne? Ich selber habe kaum Erfahrung mit Kinesiotape aber man findet ziemlich viel bei youtube.
Allerdings ist in den Videos primär der Zusammenhang mit überlastungsbedingten Symptomen an der Achillessehne durch Sport. Und nicht durch FCs...

Viele Grüße,...

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Letzter Beitrag von Rosanna Garten Neuester Beitrag
22.03.2018, 17:52
Aufpassen bei Bio Siegel : Antibiotika im Fleisch und Kerne aus China

Letzter Beitrag von Christine Ernst « 20.03.2018, 21:29
Antworten: 1
von spacerat » 17.03.2018, 15:34

Kerne / Obst / Gemüse

Viele Bio Produkte stammen aus China, d.h. werden ggf nicht ausreichend kontrolliert und können belastet sein

Beispiele:

Bitte immer darauf achten, dass EU Landwirtschaft auf dem Bio Siegel steht.
"nicht EU Landwirtschaft" kommt vorwiegend aus China

Sollte das Ursprungsland nicht angegeben sein, ist dies ebenfalls kritisch zu bewerten wie bei Seeberger

Fleisch

Generell dürfen Tiere bei Bio nur...

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Letzter Beitrag von Christine Ernst Neuester Beitrag
20.03.2018, 21:29
Vitamin D Bedarf mit Nahrungsmitteln decken

Letzter Beitrag von spacerat « 18.03.2018, 18:54

von spacerat » 18.03.2018, 18:54

Wir untersuchten die Retention von Vitamin D3 und 25-Hydroxyvitamin D3 in Eiern, Vitamin D3 in Margarine und Vitamin D3 und Vitamin D2 in Brot. Unser Aufbau veranschaulichte die Kochverfahren, die üblicherweise in Haushalten durchgeführt werden, d. H. Kochen, Braten in Pfanne und Ofen und Backen. Alle Experimente wurden dreimal unabhängig voneinander durchgeführt. Die Retention von Vitamin D-Verbindungen in Eiern und Margarine während der...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
18.03.2018, 18:54
Vitamin D mit Sonnenlicht auffüllen

Letzter Beitrag von spacerat « 17.03.2018, 13:55
Antworten: 1
von spacerat » 12.03.2018, 18:31

Grundvoraussetzung für einen ausreichenden UV-B-Anteil im Sonnenlicht ist, dass der Einfallswinkel der Sonnenstrahlen auf die Erde steiler ist als 35 Grad. In Österreich und der Schweiz ist dies von Anfang März bis Mitte Oktober und in Norddeutschland von Ende März bis Ende September gegeben.

Erforderliche Expositionszeit für Vitamin D

UV Index des Wetters Heute:

Hauttyp I ist besonders empfindlich. Er zeichnet sich durch eine sehr...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
17.03.2018, 13:55
Magnesiumbedarf mit Lebensmitteln decken

Letzter Beitrag von spacerat « 17.03.2018, 13:34

von spacerat » 17.03.2018, 13:34

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
17.03.2018, 13:34
Omega3 - hilfreich oder nicht ?

Letzter Beitrag von spacerat « 24.02.2018, 10:24
Antworten: 5
von spacerat » 31.01.2018, 13:19

Omega 3 sollte man skeptisch gegenüberstehen, weil es analog zu den FC den Blutdruck senkt, die Plättchenaggregation reduziert und die Blutungszeit erhöht.
The Mechanism of Action of Omega-3 Fatty Acids

Da eine Ansammlung von Blutplättchen (Thrombozyten) i. W. dem Verschluss von verletzten Blutgefäßen dient, ist die Reduktion der Plättchenaggregation durch Omega 3 bei chronisch erhöhter Blutungsneigung (wie z.B. postflox) nicht wirklich...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
24.02.2018, 10:24
Nebenwirkungen unter Flox bei Alpha Liponsäure möglich

Letzter Beitrag von Schorsch « 21.02.2018, 20:45
Antworten: 6
Dateianhang von spacerat » 09.02.2018, 23:09

Hatte selber ähnliche Erfahrung bei einer Q10/Alpha Liponsäure Kombi - und das bei minimaler Dosis.

image.png

image (1).png

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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
21.02.2018, 20:45
Ernährung und Histamine

Letzter Beitrag von Zwinge « 12.02.2018, 23:08
Antworten: 3
Dateianhang von Rosanna Garten » 02.03.2017, 11:08

Liebe Floxis,

leider finde ich heute, auch nach ewiger Suche, die Beträge zur Ernährung und zum Histamingehalt verschiedener Lebensmittel nicht mehr.
Irgendwie erschließt sich mir die die Sortierung der Themen nicht so ganz :)
Unter Therapie, erste Hilfe und verschiedenen anderen Überschriften habe ich jedenfalls in der vergangenen Stunde vergeblich versucht, die Beträge (die ich schonmal gelesen hatte...) wiederzufinden und jetzt hab keine...

Antworten: 3
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Letzter Beitrag von Zwinge Neuester Beitrag
12.02.2018, 23:08
Alpha Liponsäure gegen oxidativen Stress, Gehirn-und Nervenschutz

Letzter Beitrag von spacerat « 10.02.2018, 15:04
Antworten: 5
Dateianhang von FluorchiNO » 16.10.2017, 16:54

Oxidativer Stress , dass heißt die Bildung von freien Radikalen (ROS = reactiv oxygene species) scheint eine Rolle bei den Nebenwirkungen zu spielen, die Fluorchinolone in Zellen hervorrufen.

Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure, Vit E, VitC, CoQ10 (Ubiquinol), Curcumin, usw. sind in der Lage, freie Radikale unschädlich zu machen.

Daher scheint es mir Sinn zu machen, unmittelbar nach Flox (also nach Eintreten von Nebenwirkungen wie Sehnen-,...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
10.02.2018, 15:04
Ginkoextrakt bei Tinnitus - Bitte vor Verwendung lesen

Letzter Beitrag von spacerat « 31.01.2018, 13:21

von spacerat » 31.01.2018, 13:21

Wirkt Venenerweitend und Blutdrucksenkend sowie Blutverdünnend (kann zu Blutungen führen)

- (-> B6)

- "Key findings included a notably high incidence of hepatoblastomas in male and female mice and evidence of carcinogenic potential in the thyroid gland of both mice and rats. Various nonneoplastic lesions were observed beyond control levels in the liver, thyroid gland, and nose of rats and mice administered GBE."
Toxicity and...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
31.01.2018, 13:21
Hyaluronsäure

Letzter Beitrag von Maximus « 08.12.2017, 19:41
Antworten: 7
Dateianhang von spacerat » 22.09.2017, 09:29

Hyaluronsäure (ein Vielfachzucker) hat einige Eigenschaften die uns helfen können. Bin gerade fertig mit meiner Recherche. Ob die folgenden Eigenschaften durch einreiben mit Hyaluronsäurecreme oder Einnahme von Hyaluronsäuretabletten erreicht werden kann ich nich sagen. Auch hängt viel von der Kettenlänge ab.

1.) Verbessert Wundheilung

Extern zugeführte Hyaluronsäure ist in der Lage, den Wundheilungsprozess neu zu organisieren und die...

Antworten: 7
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Letzter Beitrag von Maximus Neuester Beitrag
08.12.2017, 19:41

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