Nahrungsergänzungsmittel NEM und gesunde Ernährung

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Neue Informationsseite zu Fluorchinolonen online

Letzter Beitrag von Forscher « 14.01.2019, 21:59
Verfasst in Aktuelle Neuigkeiten
Antworten: 2
von Schorsch » 13.01.2019, 20:05 » in Aktuelle Neuigkeiten

Hallo allerseits,

allen noch einen erfolgreichen Start ins neue Jahr, vor allem mit max. Gesundheit.

Anbei aktuell ein Hinweis / Link, zu einer sehr gut aufbereiteten Internetseite für Fluorchinolon-Betroffene:

/

Die Seite soll insbesondere als Orientierungshilfe dienen, damit "frisch" Gefloxte sich inhaltlich schnell und klar eine objektivierte, sachliche Informationsübersicht beschaffen können. Hier in unserem Forum ist das...

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Letzter Beitrag von Forscher Neuester Beitrag
14.01.2019, 21:59
FQAD Artikel Hr. Dr. Pieper - Fachzeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2018

Letzter Beitrag von Dr.Pieper « 17.12.2018, 21:38
Verfasst in Erste Hilfe
Antworten: 11
Dateianhang von Schorsch » 22.10.2018, 20:06 » in Erste Hilfe

Liebe Forenangehörige,

durch die Initiative von Hr. Dr. Pieper und

„mit freundlicher Genehmigung von Fachzeitschrift für orthomolekulare und verwandte Medizin."

darf der publizierte FQAD-Artikel in unserem Selbsthilfenetzwerk und zum Eigengebrauch genutzt werden.

Gruß Schorsch

PS Wir danken Hr. Dr. Pieper und der "Fachzeitschrift für Orthomolekulare Medizin" für Ihre Unterstützung !

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Letzter Beitrag von Dr.Pieper Neuester Beitrag
17.12.2018, 21:38
Schnellübersicht des Flox 1 x 1 - Was ist als Flox hilfreich und zu beachten

Letzter Beitrag von Maximus « 13.01.2019, 19:08
Verfasst in Erste Hilfe
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Dateianhang von Schorsch » 15.03.2018, 20:52 » in Erste Hilfe

Flox 1 x 1:

Allem vorran sich umfassend selbst belesen und nicht nur ferngesteuert schnell und blind den Ratschlägen Einzelner folgen. Auch die unten aufgeführten Therapien bitte im Bezug auf die eigene Situation durchdenken, dazu googlen und vielseitiger informieren. Als Flox kann man sich nicht schnell mit eins zwei Mittelchen wieder zurück ins Leben pillen. Der Stoffwechsel ist träge und es Bedarf Zeit und sinnvoller Nährstoffe, um hier...
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Letzter Beitrag von Maximus Neuester Beitrag
13.01.2019, 19:08

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Letzter Beitrag

Antibiotika- und Nitratbelastung von Lebensmitteln - Zahlen und Fakten

Letzter Beitrag von Krabiwi « 16.09.2018, 22:27
Antworten: 5
Dateianhang von Krabiwi » 03.09.2018, 15:44

Hallo,

wie wir wissen ist das Thema Ernährung sehr wichtig, wenn nicht gar am wichtigsten. Es wird viel über Belastungen spekuliert, aber wie hoch ist die Belastung exakt nominal?

Man wird bzgl. Grenzwerte und Belastungen bzgl Antibiotika bei Tierprodukten beim Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit fündig.

Außerdem hab ich einen Schlachthof kontaktiert und mir wurde bestätigt, dass generell nach der AB-Behandlung von...

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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
16.09.2018, 22:27
Vitamin D Aufnahme auch über die Haut möglich

Letzter Beitrag von Levoflox26 « 04.01.2019, 13:06
Antworten: 1
von spacerat » 04.01.2019, 11:16

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Letzter Beitrag von Levoflox26 Neuester Beitrag
04.01.2019, 13:06
Kollagen Hydrolisat

Letzter Beitrag von Schorsch « 01.01.2019, 20:34
Antworten: 2
Dateianhang von Schorsch » 12.01.2017, 20:11

Hallo,

das Thema Kollagen Hydrolisat als NEM wird von vielen Gefloxten kontrovers gesehen. Zum einen ist es definitiv belegt, das Kollagen Hydrolisat dem Verschleiß der Knorpelmasse (Arthrose) entgegenwirkt. Zum anderen wissen wir auch aus den Prof. Stahlmann Studien etc. das die Produktion von Kollagen Typ 1 durch FC gehemmt wird. Daher ist die Zufuhr von Kollagen Hydrolisat sicher sinnvoll. Allerdings ist Kollagen Hydrolisat ein rein...

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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
01.01.2019, 20:34
Kaffee-Ersatz

Letzter Beitrag von Forscher « 22.12.2018, 13:52
Antworten: 27
1

2
von Anke » 02.02.2017, 23:40

Hallo,
Da ich leidenschaftlicher Kaffeetrinker bin, mag ich nicht ganz verzichten. Süsslupinenkaffee müsste doch aber gehen?
LG
Anke
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Letzter Beitrag von Forscher Neuester Beitrag
22.12.2018, 13:52
Erfahrungen mit MSM (Methysulfonylmethan)?

Letzter Beitrag von Mascha « 10.12.2018, 23:04
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Dateianhang von FluorchiNO » 01.11.2017, 15:17

Hi ihr Lieben,

wer nimmt (oder hat genommen) MSM (Methylsulfonylmethan) genommen?

Welche Dosis nimmt ihr?

Wie verträgt ihr diese Dosis?

Ich habe vor ein paar Monaten eine Packung OptiMSM von Zeinpharma (400 g) gekauft und täglich 2 g genommen (morgens vor dem Frühstück).

Ich habe dabei keinerlei Nebenwirkungen festgestellt und in der Zeit ging es mir sehr gut.

Mit der Dosierung müsste ich noch genauer schauen. Es ist aber so das MSM...

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Letzter Beitrag von Mascha Neuester Beitrag
10.12.2018, 23:04
Erfahrungen mit sublingualem NADH?

Letzter Beitrag von Krabiwi « 06.12.2018, 21:51
Antworten: 8
Dateianhang von Floxi » 27.07.2018, 18:17

Hat jemand Erfahrung mit der sublingualen Einnahme von NADH?
Und kann berichten?

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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
06.12.2018, 21:51
Ketogene Ernährung induziert NAD+/- abhängige Enzyme und reduziert DNA Schäden des Hippocampus

Letzter Beitrag von Krabiwi « 02.12.2018, 02:08
Antworten: 2
von Floxi » 27.11.2018, 23:38

Und noch etwas interessantes:

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02.12.2018, 02:08
PQQ

Letzter Beitrag von oktave « 01.12.2018, 01:08
Antworten: 2
von oktave » 18.08.2018, 14:57

Ola Alle

Sitze schon seit Stunden am PC und "arbeite" mich durch die Forumsbeiträge.
PQQ wird als Therapiepräparat empfohlen.

Nun hat Rene Gräber folgendes geschrieben:
"Bei so geringen Konzentrationen in den Nahrungsmitteln und so wunderbaren Wirkungen seitens der Substanz, warum hat die Natur nicht mehr davon in seine Produkte gepackt? Könnte es doch sein, dass 20 Milligramm täglich auf die Dauer doch mehr schaden als nutzen,...

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01.12.2018, 01:08
Vorsicht bei Hohen Vitamin B12 Dosen!

Letzter Beitrag von Schorsch « 04.11.2018, 20:46
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von spacerat » 05.02.2018, 21:50

Hatte es selbst anfangs gut vertragen (200ucg-1000ucg), aber letztens konnte ich die ganze Nacht nicht schlafen und stand wie unter Strom, inklusive heissem Gesicht. Musste einen kalten Waschlappen auf die Stirn legen. Vermutlich könnte auch Ginko mit schuld sein, da Aspirin z.B. mit B12 interagiert.

"When using excessive doses of vitamins of group B is the development of intoxication of the human body. Hypervitaminosis of vitamins B1, B2...
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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
04.11.2018, 20:46
Vorsicht bei NAC

Letzter Beitrag von Krabiwi « 25.10.2018, 15:45
Antworten: 9
Dateianhang von spacerat » 05.02.2018, 18:57

- A low dose of N-acetylcysteine appears to have only limited value in preventing perioperative pulmonary complications.
( )

- The evidence that routine use of N-acetylcysteine reduces ischemia/reperfusion injury and prevents complications after major liver surgery is not conclusive.
( )

- N-acetylcysteine did not prevent postoperative renal dysfunction, interventions, complications, or mortality in high-risk patients undergoing CABG surgery...

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25.10.2018, 15:45
Vitamin B6 Dosierung

Letzter Beitrag von Maximus « 19.10.2018, 21:22
Antworten: 1
von spacerat » 19.10.2018, 21:10

Sichere Dosierung : bis 10mg / Tag
Nebenwirkungen ab 50mg / Tag

Menschen, die zu viel Vitamin B6 nehmen, Risikieren Taubheit, Verlust der Sensitivität und sogar Lähmungen.

"Diese Menschen nehmen eine Überdosis an Vitamin ein, wenn man davon ausgeht, dass man nicht verletzt werden kann und mehr für sie besser ist", sagte Dr. Herbert Schaumburg vom New Yorker Albert Einstein College of Medicine.

"Stattdessen verkrüppeln sie sich...

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19.10.2018, 21:22
NEMs von Formmed

Letzter Beitrag von Krabiwi « 04.10.2018, 16:36
Antworten: 2
von Idgie » 21.09.2018, 14:51

Hallo Fories,

Floxopfer1 hat je schon sein Q10 von dieserFirma gepostet, hat sonst noch jemand Erfahrung mit diesen Produkten?

Das hier würde mich interessieren - könnt ihr da mal einen Blick drauf werfen und eure Meinung sagen:

Ich bin es grade leid, jeden Tag gefühlte hundert Kapseln zu schlucken - da ist ja einiges drin, was ich sowieso nehme ...... grübel

LG Idgie

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04.10.2018, 16:36
Kollagen/Protein Whey/Hyaluronsäure

Letzter Beitrag von Kisser « 03.10.2018, 14:32

von Kisser » 03.10.2018, 14:32

Hallo Ihr Lieben,

Ich hätte mal wieder eine Verständnisfrage: Kollagenprodukte und Protein Whey enthalten alle ungefähr die selben Aminosäuren und meist auch Hyaluronsäure.
Im Erste Hilfe 1x1 werden jedoch beide Produktgruppen extra als Empfehlung aufgeführt.

Was ist denn nun sinnvoll?
Dr Pieper empfiehlt: Arthrocollagen2,das deutlich niedriger dosiert ist, als ein Whey Produkt .
Muss die Dosis überhaupt soooo hoch sein?

Ich bin verwirrt...

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Letzter Beitrag von Kisser Neuester Beitrag
03.10.2018, 14:32
Was soll ich noch einnehmen?

Letzter Beitrag von Fanie « 02.10.2018, 18:44
Antworten: 11
von Katharina71 » 27.08.2018, 17:16

Ich habe mich auch an die mineralstoffe gehalten, täglich vit b komplex vitamin basenpulver gelenk pulver von Liebscher und bracht. Vit D und Magnesium jetzt hole ich noch vitamin k1(eigentlich 2 aber der Apother meinte das wird nur in 2 umgewandelt) u d Q10.
Ich habe als Nebenwirkungen "nur noch" gangstörungen was mich extrem belastet, klar die hws, lt Orthopäde abgenutzt und behandelbar. Während der cipro hatte ich auch übelste...

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Letzter Beitrag von Fanie Neuester Beitrag
02.10.2018, 18:44
Fluorchinolon-freie Fleisch und Fischsorten

Letzter Beitrag von S.Heuer « 24.08.2018, 11:08
Antworten: 4
von spacerat » 16.08.2018, 22:59

Der Thread soll dazu dienen sichere Fleisch und Fisch Sorten zusammenzufassen

Fisch :

Bodenseefelchen, wildfang

Hering ?
Sardine ?

Fleisch :

Bioland Fleisch generell

Fleisch von folgenden Höfen

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Letzter Beitrag von S.Heuer Neuester Beitrag
24.08.2018, 11:08
Vitalstofflexikon

Letzter Beitrag von Krabiwi « 02.07.2018, 17:50
Antworten: 2
Dateianhang von Karlken » 30.06.2018, 21:27

Hallo alle zusammen

Habe hier eine interessante Website über Vitame, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren usw. gefunden.
Alles was man zu einem der Vitalstoffe wissen muß ist dort abrufbar.
So zum Beispiel u.a. Funktion, Sicherheitsbewertung, Interaktionen, empfohlene tägliche Zufuhr, Mangelsymptome usw..

mit freundlichen Grüßen
Karlken

PS: Unter "Datenschutz" steht das "Die Inhalte auf unseren Seiten können in...

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Letzter Beitrag von Krabiwi Neuester Beitrag
02.07.2018, 17:50
Nährstoffraubende Medikamente

Letzter Beitrag von Schorsch « 02.05.2018, 21:16
Antworten: 2
Dateianhang von spacerat » 30.03.2018, 11:20

ANTIBABYPILLE. Die Einnahme der Antibabypille führt zu Mangel an Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Magnesium und Zink.

TRIZYKLISCHE ANTIDEPRESSIVA. Die Einnahme von z.B. Amitriptylin, Clomipramin, Doxepin, Imipramin, Nortriptylin, Opipramol führt zu Mangel an Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B12, Coenzym Q10, Magnesium.

SELEKTIVE SEROTONIN-WIEDERAUFNAHMEHEMMER (SSRI) wie Citalopram, Dapoxetin,...

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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
02.05.2018, 21:16
Tip NEM - bei Nervenschäden / Neuropathien

Letzter Beitrag von Mijo « 24.03.2018, 22:29
Antworten: 18
1

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von Schorsch » 13.11.2016, 20:50

Hallo,

anbei per Copy Paste ein Tip bezüglich Mitochondrientherapie einer erfahrenen Langzeitgefloxten aus einer anderen Hilfegruppe. Danke Michaela für deine Mühe dein Wissen zu teilen, um anderen zu helfen.

Zitat des Beitrags:

Ich bin nicht so gut mit Worten und berichte in der Regel genau so wie meine Gedanken gerade sind...also wirr.

Da ich gebeten wurde in der Gruppe meinen derzeitigen Stand mitzuteilen, tue ich es nun.
Habe...
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Letzter Beitrag von Mijo Neuester Beitrag
24.03.2018, 22:29
Kinesiotape bei Tendinitis

Letzter Beitrag von Rosanna Garten « 22.03.2018, 17:52
Antworten: 7
Dateianhang von geschockter » 24.11.2017, 21:37

Hallo zusammen,

sorry, dass ich hier schon wieder ein neues Thema aufmache, aber ich habe hierzu noch nichts gefunden.

Hat jemand Erfahrung mit Kinesiotape bei Beschwerden an der Achillessehne? Ich selber habe kaum Erfahrung mit Kinesiotape aber man findet ziemlich viel bei youtube.
Allerdings ist in den Videos primär der Zusammenhang mit überlastungsbedingten Symptomen an der Achillessehne durch Sport. Und nicht durch FCs...

Viele Grüße,...

Antworten: 7
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Letzter Beitrag von Rosanna Garten Neuester Beitrag
22.03.2018, 17:52
Aufpassen bei Bio Siegel : Antibiotika im Fleisch und Kerne aus China

Letzter Beitrag von Christine Ernst « 20.03.2018, 21:29
Antworten: 1
von spacerat » 17.03.2018, 15:34

Kerne / Obst / Gemüse

Viele Bio Produkte stammen aus China, d.h. werden ggf nicht ausreichend kontrolliert und können belastet sein

Beispiele:

Bitte immer darauf achten, dass EU Landwirtschaft auf dem Bio Siegel steht.
"nicht EU Landwirtschaft" kommt vorwiegend aus China

Sollte das Ursprungsland nicht angegeben sein, ist dies ebenfalls kritisch zu bewerten wie bei Seeberger

Fleisch

Generell dürfen Tiere bei Bio nur...

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Letzter Beitrag von Christine Ernst Neuester Beitrag
20.03.2018, 21:29
Vitamin D Bedarf mit Nahrungsmitteln decken

Letzter Beitrag von spacerat « 18.03.2018, 18:54

von spacerat » 18.03.2018, 18:54

Wir untersuchten die Retention von Vitamin D3 und 25-Hydroxyvitamin D3 in Eiern, Vitamin D3 in Margarine und Vitamin D3 und Vitamin D2 in Brot. Unser Aufbau veranschaulichte die Kochverfahren, die üblicherweise in Haushalten durchgeführt werden, d. H. Kochen, Braten in Pfanne und Ofen und Backen. Alle Experimente wurden dreimal unabhängig voneinander durchgeführt. Die Retention von Vitamin D-Verbindungen in Eiern und Margarine während der...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
18.03.2018, 18:54
Vitamin D mit Sonnenlicht auffüllen

Letzter Beitrag von spacerat « 17.03.2018, 13:55
Antworten: 1
von spacerat » 12.03.2018, 18:31

Grundvoraussetzung für einen ausreichenden UV-B-Anteil im Sonnenlicht ist, dass der Einfallswinkel der Sonnenstrahlen auf die Erde steiler ist als 35 Grad. In Österreich und der Schweiz ist dies von Anfang März bis Mitte Oktober und in Norddeutschland von Ende März bis Ende September gegeben.

Erforderliche Expositionszeit für Vitamin D

UV Index des Wetters Heute:

Hauttyp I ist besonders empfindlich. Er zeichnet sich durch eine sehr...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
17.03.2018, 13:55
Magnesiumbedarf mit Lebensmitteln decken

Letzter Beitrag von spacerat « 17.03.2018, 13:34

von spacerat » 17.03.2018, 13:34

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17.03.2018, 13:34
Omega3 - hilfreich oder nicht ?

Letzter Beitrag von spacerat « 24.02.2018, 10:24
Antworten: 5
von spacerat » 31.01.2018, 13:19

Omega 3 sollte man skeptisch gegenüberstehen, weil es analog zu den FC den Blutdruck senkt, die Plättchenaggregation reduziert und die Blutungszeit erhöht.
The Mechanism of Action of Omega-3 Fatty Acids

Da eine Ansammlung von Blutplättchen (Thrombozyten) i. W. dem Verschluss von verletzten Blutgefäßen dient, ist die Reduktion der Plättchenaggregation durch Omega 3 bei chronisch erhöhter Blutungsneigung (wie z.B. postflox) nicht wirklich...

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Letzter Beitrag von spacerat Neuester Beitrag
24.02.2018, 10:24
Nebenwirkungen unter Flox bei Alpha Liponsäure möglich

Letzter Beitrag von Schorsch « 21.02.2018, 20:45
Antworten: 6
Dateianhang von spacerat » 09.02.2018, 23:09

Hatte selber ähnliche Erfahrung bei einer Q10/Alpha Liponsäure Kombi - und das bei minimaler Dosis.

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Letzter Beitrag von Schorsch Neuester Beitrag
21.02.2018, 20:45

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