Warum kommt ein Schub aus heiterem Himmel?
Verfasst: 10.07.2021, 17:31
Liebe Foris,
ich möchte es so gern verstehen.
Warum kommt aus heiterem Himmel, ohne Vorankündigung und obwohl es einem doch gut geht, plötzlich ein Schub, der einen regelrecht umhauen kann?
Ich bin jetzt kurz vor dem 3. Jahr postflox. Mir ging es die letzten Wochen sehr gut und alles war in Ordnung.
Dann hatte ich die Stress-Situation, dass ich für 3 Tage weggefahren bin (Zugfahrten, Hotelübernachtungen etc.). Ich habe diese Zeit nicht als belastend empfunden, da ich auch Ruhezeiten hatte und fühlte mich wohl.
Nachdem ich wieder zu Hause war: Migräne mit Aura, danach Herz-/Pulsrasen und Notarzt/Krankenhaus.
Alle Untersuchungen: ohne nennenswerten Befund
Ich komme wieder nach Hause und wieder geht es los mit Herz-/Pulsrasen, danach folgen Stimmungsschwankungen und mir geht es psychisch richtig schlecht, bis heute.
Jetzt wollte ich Rasen mähen und musste abbrechen: Herz-/Pulsrasen, obwohl ich mich überhaupt nicht groß angestrengt habe, aber allein die Bewegung versetzt meinen Körper schon wieder in Stress.
Nun habe ich meine Herztropfen nehmen müssen und komme langsam wieder mit dem Puls und dem Herzklopfen runter, doch begreifen tue ich das alles nicht.
Ich bin z.Zt. psychisch fast so schlecht drauf, wie am Anfang.
Wie kann so etwas passieren, wenn es einem doch vorher gar nicht schlecht ging?
Habt Ihr einen Tipp, wie man am besten aus solch einer Spirale wieder rauskommt?
Ich bin organisch gesund - es ist nur in meinem Kopf und trotzdem schaffe ich es im Moment nicht, dieses Gefühl aus mir herauszubekommen.
Kann mir jemand einen Rat geben?
Liebe Grüße
Barbara
ich möchte es so gern verstehen.
Warum kommt aus heiterem Himmel, ohne Vorankündigung und obwohl es einem doch gut geht, plötzlich ein Schub, der einen regelrecht umhauen kann?
Ich bin jetzt kurz vor dem 3. Jahr postflox. Mir ging es die letzten Wochen sehr gut und alles war in Ordnung.
Dann hatte ich die Stress-Situation, dass ich für 3 Tage weggefahren bin (Zugfahrten, Hotelübernachtungen etc.). Ich habe diese Zeit nicht als belastend empfunden, da ich auch Ruhezeiten hatte und fühlte mich wohl.
Nachdem ich wieder zu Hause war: Migräne mit Aura, danach Herz-/Pulsrasen und Notarzt/Krankenhaus.
Alle Untersuchungen: ohne nennenswerten Befund
Ich komme wieder nach Hause und wieder geht es los mit Herz-/Pulsrasen, danach folgen Stimmungsschwankungen und mir geht es psychisch richtig schlecht, bis heute.
Jetzt wollte ich Rasen mähen und musste abbrechen: Herz-/Pulsrasen, obwohl ich mich überhaupt nicht groß angestrengt habe, aber allein die Bewegung versetzt meinen Körper schon wieder in Stress.
Nun habe ich meine Herztropfen nehmen müssen und komme langsam wieder mit dem Puls und dem Herzklopfen runter, doch begreifen tue ich das alles nicht.
Ich bin z.Zt. psychisch fast so schlecht drauf, wie am Anfang.
Wie kann so etwas passieren, wenn es einem doch vorher gar nicht schlecht ging?
Habt Ihr einen Tipp, wie man am besten aus solch einer Spirale wieder rauskommt?
Ich bin organisch gesund - es ist nur in meinem Kopf und trotzdem schaffe ich es im Moment nicht, dieses Gefühl aus mir herauszubekommen.
Kann mir jemand einen Rat geben?
Liebe Grüße
Barbara