Hatte jemand von euch schonmal zu viel Q 10 im Blut?
Ich liege deutlich über der empfohlenen therapeutischen Dosis. Dabei habe ich die letzte Zeit eh nur 8 Kühe geschafft

Spaß beiseite, gibt es hier überkühige Genossen?
Dabei habe ich die letzte Zeit eh nur 8 Kühe geschafft
Ab wann Q10 dann wirklich toxisch wirkt, weiß ich nicht.
Hopesoon hat geschrieben:Hallo,
ich liege mit 3.008,50 µg/l auch deutlich über dem Q10-Referenz-Wert von 600 - 1.000 µg/l. Dr. Pieper meinte, das sei nicht bedenklich und ich solle das Q10 (100 mg am Tag) trotzdem wieder nehmen, da bei mir hauptsächlich Kollagenschäden vorliegen.
Den ganzen Rest seiner Erklärung habe ich nicht behalten, das war einfach zu viel Input in zu kurzer Zeit.
TheBestIsYetToCome hat geschrieben:.....Ich hatte nach 24h/ 25h / 27h bisher 3,0 / 2,9 / 2,5 mg bei täglich 100mg Ubiquinon (3 verschiedene Produkte) ......
Hopesoon hat geschrieben:Ja, da hast du Recht. Aber welche der Formen von Q10 der Körper nun besser aufnehmen kann, scheint mir ungeklärt. Oder gibt es da aktuellere Studien auch zu Ubichinol?
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