caprylsäure

[Allesgut1234]

Hab heute was interessantes auf YouTube gefunden:
Da werden Nems empfohlen:
Darunter Omega 3 ( manche nehmen ab 7 gramm?),caprylsäure 2 t-löffel und magnesium.
Hat wer Erfahrung mit dieser Kombi und Höhe?

[Momo]

Hallo,
der Beitrag ist nun schon etwas älter. Hab gerade mal die caprylsäure nachgelesen. Das ist wohl eine gesättigte Fettsäure, die Ketone produziert und im mct öl enthalten ist. Damit haben hier dich einige Erfahrung. Vielleicht können diejenigen hier etwas beitragen.

[Fibi]

Hallo!
Ja, ich habe in Konstanz und bei der FQAD-Beratung das MCT C8 Öl (zB von S..d.y) empfohlen bekommen. Ich tue morgens zwei Esslöffel davon in mein Müsli zusammen mit Leinöl. Es hat bei mir keine direkte Wirkung. Ich werde aber dabei bleiben. Ich denke diese Öle sind eher als Nahrungsmittel zu betrachten als als NEM.
Grüße, Fibi

[EagleEyeC]

Das C8-MCT Öl ist recht gut als alternative Energiequelle bei angeschlagenen Mitochondrien. Gerade jene mit Fatigue könnte dies helfen, aber auch nur schon für die Umstellung auf eine eher fettreiche Kost ist es eine einfache Methode, die Balance in diese Richtung zu verschieben?