Die Nahrungsergänzungsapotheke

Idgie
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 251
Registriert: 18.05.2018, 09:16

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#5960

Beitragvon Idgie » 08.07.2018, 14:35

Vielen Dank, Rosanna!
Ich habe das jetzt mal ausgerechnet - mit meiner kleinen Menge Nuss- und Saatenmix komme ich doch auf 135 mg extra Magnesium.

LG Idgie



Karlken
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 132
Registriert: 14.06.2018, 15:36

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7370

Beitragvon Karlken » 21.09.2018, 19:15

Hallo alle zusammen
Ich hätte noch eine generelle Frage zu PQQ.
Ich weiß augenblicklich nicht ob ich PQQ richtig einnehme.
Hab auch im Internet gesucht und nichts wirklich Verwertbares gefunden.
Idgie hatte Kisser empfohlen PQQ mit Öl einzunehmen. So bin ich dann auch verfahren.
Jetzt habe ich vor Kurzem einen Beitrag entdeckt (habe leider den Link nicht) in dem steht das PQQ den B-Vitaminen zugeordnet wird.
Die sind allerdings wasserlöslich.
Weiß hier jemand etwas Genaueres?
Dank vorab

m.f.G.
Karlken

Idgie
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 251
Registriert: 18.05.2018, 09:16

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7371

Beitragvon Idgie » 21.09.2018, 19:23

Hallo Karlen,

meine Empfehlung hat sich in erster Linie auf das Q10 bezogen, da ich das alles morgens gemeinsam nehme, ist der Schluck Öl obligatorisch.

Schau mal hier, da gibt es sehr ausführliche Informationen zu PQQ: https://www.dr-michalzik.de/blog/pqq/

LG Idgie

Karlken
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 132
Registriert: 14.06.2018, 15:36

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7373

Beitragvon Karlken » 21.09.2018, 19:39

Hallo Idgie

Danke, sehr informative Webseite!

Leider beantwortet aber auch sie meine Frage nicht
Es steht hier auch geschrieben das PQQ zu den B-Vitaminen gezählt wird.
Kann ich daraus schließen das es vorteihafter wäre PQQ mit Wasser einzunehmen ?

Danke und

m.f.G.
Karlken

Benutzeravatar
Maximus
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 987
Registriert: 10.06.2017, 22:55

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7375

Beitragvon Maximus » 21.09.2018, 19:50

Hallo Karlken,

PQQ ist wasserlöslich , es spielt keine Rolle, ob du PQQ mit Öl oder Wasser nimmst .

Die Aufnahme erfolgt im Dünndarm so oder so.

Gruß
Maximus

Idgie
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 251
Registriert: 18.05.2018, 09:16

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7376

Beitragvon Idgie » 21.09.2018, 19:52

Hallo Karlen,

ich nehme morgens die Kapseln mit Wasser ein und trinke dann einen Schluck Öl nach, so ist für alle was dabei - denke ich zumindest ..... ;)

LG Idgie

Karlken
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 132
Registriert: 14.06.2018, 15:36

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7377

Beitragvon Karlken » 21.09.2018, 19:55

Hallo Idgie

Dank auch dir :)

Wünsche dir einen angenehmen Abend

m.f.G.
Karlken

Karlken
TOP-Poster
TOP-Poster
Beiträge: 132
Registriert: 14.06.2018, 15:36

Re: Die Nahrungsergänzungsapotheke

#7378

Beitragvon Karlken » 21.09.2018, 20:00

Hallo Maximus

Sehe gerade das mein Post an dich gar nicht angekommen ist.

Hatte geschrieben
Alles klar :)

Danke und wünsche dir einen schönen Abend

m.f,G.
Karlken


Zurück zu „Erste Hilfe“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: Google [Bot] und 0 Gäste