leider finde ich heute, auch nach ewiger Suche, die Beträge zur Ernährung und zum Histamingehalt verschiedener Lebensmittel nicht mehr.
Irgendwie erschließt sich mir die die Sortierung der Themen nicht so ganz
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Unter Therapie, erste Hilfe und verschiedenen anderen Überschriften habe ich jedenfalls in der vergangenen Stunde vergeblich versucht, die Beträge (die ich schonmal gelesen hatte...) wiederzufinden und jetzt hab keine Lust mehr, weiterzusuchen.
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Entschuldigt bitte, wenn ich deswegen ein neues Thema aufmache.
![Confused :?](./images/smilies/icon_e_confused.gif)
Evtl. kann ja auch einer der Administratoren meinen Beitrag bei dem passenden Thread verlinken?
Hier eine Seite aus der Schweiz mit vielen Infos über histaminarme Ernährung:
http://www.histaminintoleranz.ch/de/einleitung.html
und zwei deutschsprachige Datein mit Informationen zum Histamingehalt von Lebensmitteln:
Diese Dateien sind auch in englischer, französischer, tschechischer und slowakischer Sprache erhältlich unter:
http://www.mastzellaktivierung.info/de/ ... html#lm_de
LG
Rosanna